得了鼾症应该怎么治疗呢?
问题描述：最近睡觉总是打呼噜，而且说我打呼噜的声音很大，但是我自己却总是感觉睡不好，夜里反反复复地醒来，而且第二天早上起床，一点不轻松，反而会头晕头痛，我怀疑自己得了鼾症。得了鼾症应该怎么治疗呢？
回答专区
金丽萍
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2018-12-04
鼾症是指在睡眠期间反复发生上气道阻塞并引起呼吸间歇性暂停的疾病，主要表现为睡眠打鼾、憋气，晨起头痛、头晕，
平时注意控制体重，针对鼻、咽部阻塞性病变进行治疗，避免吸烟、饮酒，可以尝试将枕头垫高一点，保持侧睡的习惯，必要时手术治疗。
吴名波
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2018-12-04
根据病情描述，近期睡觉中呼噜声很大。去医院诊断为鼾症。想寻求治疗方法。
鼾症也叫呼吸暂停综合征。于呼吸道狭窄，呼吸道阻塞有关，建议去，五官科检查一下，有否鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲。扁桃腺有否肥大，看看有否高血压，呼吸系统疾病，过敏性哮喘。然后，根据病因对症治疗。注意室内温湿度要适宜，避免鼻粘膜干燥。及时调整睡眠姿势。保证呼吸畅通。
肖平东
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2018-12-04
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院呼吸内科做个检查
去呼吸内科检查下是否有睡眠呼吸暂停综合征，根据检查结果予以治疗，最好可以去大型正规医院检查下
以上是对“得了鼾症应该如何治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
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2018-12-04
做如下回答，打鼾，呼吸急促，这些考虑是呼吸道狭窄所致。
建议你去医院检查呼吸道是否正常，根据具体病情进行治疗，或者确诊是哪种原因引起的对症的治疗。
李泽
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2018-12-04
采用侧卧位睡眠。
侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。
戒酒并停止服用某些药物。
酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。
加强锻炼，减轻体重。
肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重，还能增强肺功能。
王志强
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2018-12-04
1.口腔矫正器(又叫阻鼾器)
其实它是一种牙套，睡觉时佩戴，通过把下颌骨向前牵拉，把舌根往前移来减轻睡眠时的舌后坠阻塞，从而达到通畅呼吸道、减轻鼾声和缺氧、改善睡眠的目的。口腔矫正器的优点是便携、操作简单、无创伤、价格便宜；缺点是需要定做，改善的程度较小，对重度患者效果差，初期佩戴不舒服，需要适应较长时间。
2.手术治疗
通过手术切除阻塞部位多余软组织的方式来解除鼻腔阻塞、扩大咽腔开口，从而减轻上呼吸道阻塞，改善打鼾和呼吸暂停。其优点是术后可维持一段时间的呼吸通畅、鼾声减轻，相对比较方便。缺点是只能部分缓解症状，对于重者不能完全消除缺氧和睡眠破坏，一段时间后会再复发。
3.持续气道正压通气治疗(呼吸机治疗)
这是目前国际上推荐首选的最佳治疗方法，原理是患者睡眠时佩戴一个鼻罩或口鼻罩，通过导管与小型的正压呼吸机相通；患者呼吸时呼吸机会送出一个压力，该压力就能把患者睡眠中塌陷的呼吸道支撑起来，保持整个睡眠过程中呼吸道通畅，从而消除打鼾和缺氧等症状。该方法的优点是无创，效果最好，能完全纠正气道阻塞，适用于不同程度和所有呼吸暂停类型的患者。缺点是需要长期在睡眠时佩戴，外出携带不方便。
高锡云
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2018-12-04
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。特别是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
以上是对“得了鼾症应该如何治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！