无精症患者的科学饮食方法是什么?
问题描述：身体下体射精时，出现精量减弱及精子减少的现象，严重影响受孕生育导致了生育的能力加大了受孕的风险，非常的烦躁带来了很大的心理压力，就去医院检查说无精症。无精症的科学饮食方法是什么?
回答专区
张晓光
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2018-12-03
无精症患者的饮食，一直清淡的食物，吃补肾和安神的食物，还有高蛋白营养丰富的食物，多吃水果蔬菜。忌食辛热，刺激性食物，忌烟酒，浓茶咖啡，不能随意吃市场上的补肾保健品。
姚志彬
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2018-12-03
男性无精症患者对于日常的食疗一定要关注，有一部分的无精症患者是由于饮食的不均衡性所导致的。
建议常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
张晓光
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2018-12-03
病情分析，根据您所描述的病情，首先您的年龄稍大，睾丸生成精子量减少，加强营养。
指导意见，意建议专科医院进一步检查及治疗，减少性生活，注意休息，保障睡眠。
以上是对“无精症患者的科学饮食方法是什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
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2018-12-03
1、微量元素锌是精子生长发育所需要的重要元素。锌能增强精子的活力，患者可吃一些富含锌食物，如动物肝、虾、豆类等食物。
2、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。所以患者应该多吃蜂蜜、牛肉、枸杞、水果等食用。
3、镁元素有助于调节人的心脏活动，也可降低血压，有助于预防心脏病，可以提高男性生育能力。患者可吃香蕉、马铃薯、大豆、核桃仁等等。
4、精氨酸是精子里头的主要成分，吃富含精氨酸的食物可提高精子活力，患者可吃一些山药、葵花子、花生仁等等。
5、钙元素对精子的运动帮助很大，患者应多吃富含钙的食物，如排骨汤、豆制品、紫菜、牛奶、香菇等等。
多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。避免不良食物诱发无精症，最好均衡摄入营养，男人通常存在营养过剩的问题，有条件的朋友也不要整天的大鱼大肉的饮食，适当清淡一些，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
尽量减少食用棉籽油该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。
杨桂芳
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2018-12-03
食物一、虾：虾能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷特别丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质嫩能够治疗无精症。
食物二、芡实：这一防治无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
食物三、海参：防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。因此海参适合患有无精症的男人吃。
食物四、动物肾脏：哪些食物适合患有无精症的男人吃。防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体的体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮的功效的。
胡世林
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2018-12-03
人的睾丸、前列腺和精液本身都是精子的加工厂，都含有很高浓度的锌，锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。男性少精若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。
而精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。少精症患者可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。
维生素可以补精子，维生素又名维他命，是维持生命的元素。维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候，精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
男性改善少精症可进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、瘦肉等。