过敏性鼻炎的护理方法有哪些啊?
问题描述：我几乎是一到春天就会出现除鼻塞，流涕，头痛等症状，咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。吸入蒸汽或鼻腔通气引流后头痛可减轻。嗅觉也没那么灵敏了。后来去医院检查才知道这是得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的护理方法有哪些啊？
回答专区
刘林勇
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2018-12-02
鼻子局部受到细菌的刺激，导致出现的炎症反应，出现的不舒服的情况。
平时注意保暖，避风避寒，可以多进行迎香穴的按摩的调理，可以使用氯雷他定片进行治疗。
肖平东
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2018-12-02
建议使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次。每天早上起床后坚持用凉水冲洗鼻腔。平时晚饭不宜过饱，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，多吃蔬菜和水果，多吃梨清肺。长期户外体育运动，提高免疫力。出门在外宜戴口罩，避免接触过敏原。
肖华
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2018-12-02
坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，特别是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。
以上是对“过敏性鼻炎的护理方法有哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2018-12-02
生理盐水洗鼻,现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。
霍思瑜
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2018-12-02
多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。