过敏性鼻炎的护理方法有哪些?
问题描述：我几乎是一到春天就会出现鼻塞，流涕，头痛等症状，咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。吸入蒸汽或鼻腔通气引流后头痛可减轻。嗅觉也没那么灵敏了。后来去医院检查才知道这是得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的护理方法有哪些？
回答专区
杨桂芳
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2018-11-27
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有过敏性鼻炎引起的表现，和环境气候变化，过敏源有关系
建议营养均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，平时多运动，增强体质，积极检查过敏源，脱敏治疗，
熊平安
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2018-11-27
，患有过敏性鼻炎，每年春天都会发病，有鼻塞，流涕,头痛等症状。
春天时百花齐放，万物复苏，过敏原比较多，出门在外应配带口罩，或服用抗过敏药物。
刘晓智
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2018-11-27
根据你简单描述的情况分析，患有过敏性鼻炎，平时注意减少接触过敏源
可以吃点中药治疗，或者中成药千柏鼻炎片，每年三伏天的时候可以做三伏天，预防治疗过敏性鼻炎，
以上是对“过敏性鼻炎的护理方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
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2018-11-27
坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，特别是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。
李江萍
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2018-11-27
生理盐水洗鼻,现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。
朱子强
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2018-11-27
多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。