怎么彻底治疗焦虑症好呢
问题描述：去医院诊断出有焦虑症，今天早上醒来迷迷糊糊听到了三声很短的像蚊子叫的声音，然后坐起来再听就没有了。怎么彻底治疗焦虑症好呢
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张惟
已帮助网友：2003
2018-11-28
这个平时要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，遇事要想好的一方面，乐观一些。
平时适当的锻炼身体，做些自己喜欢的感兴趣的事情，转移注意力，保证均衡的营养，多休息。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-28
可能是有些耳鸣的情况，这个可以服用维生素b复合片调理，对于焦虑症这个一定要有耐心的去进行治疗，平时可以服用抗焦虑的药物，像是黛力新，舍曲林等，以及定期的去心理科接受一下心理疏导。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-11-28
咨询者为20岁女性，医院诊断为焦虑症。建议在医生的指导下尽早进行治疗。对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。相信通过一段时间的心里调整，你的焦虑症状会好起来的加油。
以上是对“怎么彻底治疗焦虑症好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-11-28
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。