老是想发火,一不顺心就想发火
问题描述：老是想发火，一不顺心就想发火！我自己也是尽量克制自己，脾气一上来就想发出去！要不心里很难受！脑袋也难受！
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2018-11-27
你要学会克制自己的心情，控制自己的心理，有一个良好的心态很关键，
如果你的心态不好，你总是想着去发火，那么你这个症状肯定不会得到很好的改善，
李美玲
已帮助网友：2579
2018-11-27
你好经常化火，是因为肝肾不好，长期这样会影响肝功能肺功能，免疫系统也会下降，所以要适度的控制自己。平时少食狗肉羊肉切肉，应该，膳食上，多吃甲鱼，燕窝百合。也可以吃大枣银耳羹。
吴名波
已帮助网友：1400
2018-11-27
根据你的叙述，你这种情况可能是慢性疾病，比如甲亢等导致的，也可能是本身你的精神压力大导致的暴躁易怒
目前的建议是先去医院做个对应的检查，排除是身体的器质性病变导致的，然后改善一下生活习惯，增加睡眠，补充营养看看能否改善，如果还是没有改善，可以进行心理干预治疗
以上是对“老是想发火，一不顺心就想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！