长期失眠会不会引起脱发?
问题描述：失眠有一两年了，每次晚上一点多的时候就会醒，之后就睡不着了，有时候刷下手机，有时候起来看电视，这点时间发现掉发比较严重。长期失眠会不会引起脱发？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-26
很愿意为您解答这个问题！长期失眠会导致脱发，注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律。保持充足的睡眠。可以用点儿生姜防脱洗发水。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-11-26
肯定会的。睡眠不足了很容易造成精神性脱发的。而且会让头发很油腻的。
晚上十点多早点休息。关于睡眠问题找中医号脉内服中药调理。日常习惯自己一定注意好。记得忌口。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-11-26
导致脱发的原因，可能多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞，造成毛根深部组织的缺血缺氧。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-26
根据你的情况来看。长期失眠容易导致脱发。建议您可以用中医的中药，针灸，艾灸，以安神，补心气，补气血为主。
根据你的情况来看。睡觉前可以泡泡脚，梳梳头。有利于改善睡眠质量，可以口服安神补脑液。
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-11-26
长期失眠是会引起脱发的，你的这种失眠是属于心肾不交，所以可以用滋阴降火，养心安神的方法进行治疗，药物可以用朱砂安神丸和六味地黄丸。
以上是对“长期失眠会不会引起脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-11-26
是有这个可能的，平时尽量放松，生活的烦恼，工作的压力都丢到一边，尝试听听舒缓的一样，例如：水边的阿迪丽娜，漫步神秘园，故乡的原风景，极度放松睡眠轻音乐等；睡前喝些葡萄酒或热牛奶，对睡眠和皮肤都好，很有效的，祝早日康复！
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-26
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的工作会引起视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
以上是对“长期失眠会不会引起脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！