怎么样有效的预防妊高症?
问题描述：我前段时间刚检查出来怀孕了，一家人都高兴坏了，买了很多大补的营养品给吃，今天去做完产检后检查说需要注意妊高症的产生。怎么样有效的预防妊高症？
回答专区
魏仲恩
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2018-11-26
根据你描述的这种情况，放松心情，注意休息，合理营养饮食。
定期孕检，密切注意胎动，孕期做一个四维彩超排畸检查，有异常情况及时就诊。
肖华
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2018-11-26
根据你的情况，做菜时要少油，少糖，低盐。记住要多吃青菜，炒的时候一定一定要少放油
最好多吃蔬菜水果，注意孕期孕检，适当走走，好的心情，祝你幸福快乐加油。。
郭欣雨
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2018-11-26
做好孕期保健工作,加强宣传教育，每次产前检查除应测量血压外,还应测量体重,检查尿中是否出现蛋白，应留清洁中段尿，以免阴道分泌物的污染。对高危人群更应注意，产前检查的次数可适当增加，以便密切注意病情变化. 应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息。
以上是对“怎么样有效的预防妊高症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-11-26
平日卧床时，最好左侧卧位，可使右旋子宫向左方移位，解除对下腔静脉的压迫，使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降，并促进排尿。不能抽烟和减少被动吸烟：烟草中的尼古丁会使血管收缩，从而使血压升高。
李泽
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2018-11-26
预防妊娠期高血压需要坚持体育锻炼：不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。散步、慢跑或长跑、太极拳、气功等使全身肌肉放松，促进血压下降。孕妇在怀孕后，一定要注意不可狂吃营养品，营养过剩的情况下是很容易导致妊高症的出现的。