口腔溃疡的预防方法通常有哪些?
问题描述：经常会得口腔溃疡，口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致吃饭都是煎熬。口腔溃疡的预防方法通常有哪些？
回答专区
李海涛
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2018-11-23
根据以上提供的情况，建议你去正规医院的口腔科检查诊治。
平常应注意保持口腔清洁，勤漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，饮食清淡,多吃蔬菜水果，很高兴为你解答问题。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-11-23
口腔溃疡成因复杂与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关。建议口服多维元素片，补充人体必需维生素微量元素，用口腔溃疡贴膜，促进黏膜修复。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-23
复发性口腔溃跟个人身体素质有关，预防为主，建议多吃蔬菜水果、饮食宜清淡易消化，避免吃辛辣的食物，养成良好的口腔卫生习惯，放松心情，保持良好的睡眠，不熬夜，锻炼身体，增强抵抗力
以上是对“口腔溃疡的预防方法通常有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-23
根据你的情况，一般口腔溃疡患者如果频繁复发。一是日常生活饮食不规律，二是身体缺乏维生素
有时贫血，导致免疫力过差。建议及时去正规医院的口腔专科进就诊及时明确诊断，平时多注意口腔的清洁卫生。这其间用淡盐水漱口。适当口服维生素，平时都是蔬菜水果，饮食尽量清淡
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-23
你这是非常典型的复发性的溃疡，临床医学界叫做阿佛它性口炎。是一种慢性黏膜疾病。这种溃疡属于病理性的溃疡。咱们要想彻底治疗好这个病就得对这个病有个充分的了解。像你这种情况属于口腔粘膜病态损伤所导致溃疡经常复发的问题。当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，免疫力下降。这个时候黏膜组织就会自我攻击自我破坏。在黏膜下层形成慢性病灶。
我们都知道口腔粘膜是人体免疫力的第一道防线，黏膜自身是可以分泌唾液的，唾液当中的溶解酶是可以对外界的细菌和病毒起到一个杀菌灭活保护口腔的作用。同时黏膜还有自我愈合自我恢复的功能，当形成病态损伤以后，黏膜的杀菌能力和愈合能力就会产生障碍，这个时候你吃进去的食物，水等不能正常的杀菌，那么细菌就会在口腔大量滋生。导致你周而复始的出现溃疡。
所以这种复发性的溃疡就是黏膜病态损伤所导致出现的根本问题。也就是黏膜功能出现了问题。可以采用中医辨证施治和西医辨病治疗的方式，中西医结合，调节免疫平衡，依据每个人体质的不同一人一方，通过内外兼治，提高免疫力，筑起人体的防预屏障，从而有效的抵御细菌和病毒侵入，发挥对细胞免疫功能的调节作用，增加免疫球蛋白的数量，平衡五脏六腑的功能，提高机体自身免疫力，从源根上有效治疗口腔溃疡。最后提醒一句，口腔溃疡治疗要选择正规的口腔黏膜科。
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-23
养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。适量补充维生素A、B。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。不要着急，着急很容易上火，心火太大很容易得此症。要保持心情舒畅。
韦华
已帮助网友：1966
2018-11-23
每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。
以上是对“口腔溃疡的预防方法通常有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-23
患口腔溃疡的女性多于男性，特别在月经前夕容易患口腔溃疡，因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。还要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。