神经衰弱该如何更好的治疗?
问题描述：晚上睡觉总是做梦，第二天早上很难起床，整天精神欠佳，头总是晕晕的，吃了些治疗安神的药物，都没有什么作用。神经衰弱该如何更好的治疗？
回答专区
王庆伟
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2018-11-23
神经衰弱和失眠主要是精神心理性原因引起来的，基本上都没有器质性的疾病，这样的情况需要通过自身的调节，平常改变一下生活和工作的节律，不要太紧张。睡前可以进行一下按摩烫脚，喝一杯蜂蜜水。
刘林勇
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2018-11-23
患有神经衰弱建议平时注意生活规律，不要熬夜，合理饮食，饮食多样化，不吃辛辣刺激性食物，临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，临睡前喝一杯温牛奶，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。
孙卫江
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2018-11-23
很荣幸为你解答，根据你的情况，神经衰弱是大脑皮层过度疲劳造成的。
根据你的情况分析，神经衰弱是大脑皮层过度疲劳造成的，注意休息，作息规律，不要长期熬夜。
以上是对“神经衰弱该如何更好的治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2018-11-23
神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。 抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
刘晓智
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2018-11-23
神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续紧张状态而发病。
邓超明
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2018-11-23
平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰,调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果，一定要到正规医院进行治疗