到底什么原因引起的便秘?
问题描述：我已经有好几天没有正常排便了，一直有便意但是就是排不出来。朋友说我这是便秘，让吃点润肠通便的东西，说这是便秘的症状。到底什么原因引起的便秘？
回答专区
姚志彬
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2018-11-22
根据你所描述的症状，饮食不规律，上火都会引起便秘的，
建议可以用开塞露挤入肛门内润滑后再解，平时不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃香蕉，多喝水。
符卫锋
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2018-11-22
一般平常饮水量少、胃肠道功能不好、平常缺乏锻炼及含纤维素的食物摄入量少等都容易发生，发病后身体除了不能规律的排便外，往往还会有腹胀、消化不良、食欲不振等情况存在的
建议目前可以口服四磨汤口服液来进行治疗便秘，同时在生活上还需要多饮水，每天饮水量最少需要2000毫升，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，平常还需要配合进行适当的体育锻炼，锻炼可以增加胃肠道的活动，对改善便秘是有辅助作用的
李海涛
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2018-11-22
便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
以上是对“到底什么原因引起的便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-11-22
习惯性便秘的人，应养成定期定时排便的习惯，注意饮食调节，多吃一些富含纤维素的蔬菜或水果，如苹果、香蕉、青菜，还要加强运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药，长期依赖泻药只能使便秘越来越严重，因果导是通过刺激肠粘膜促进肠蠕动而排便，长期用药会使肠粘膜的敏感性越来越低，即使药物刺激也不能促使其蠕动增强，结果反而加重了便秘。
张世清
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2018-11-22
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。