经常不吃按时吃饭,晚饭也经常不吃
问题描述：经常不吃按时吃饭，晚饭也经常不吃。长期下去有什么危害呢，能告诉我下吗
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-22
经常吃饭不规律，晚饭不吃，长期这样下去，容易得慢性胃炎胃溃疡。
建议养成一日三餐的规律习惯，要想减肥的话，建议采用合理饮食＋运动的方式。保持生活作息规律。
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-22
你好朋友，根据您说的情况，经常不规律，吃饭。时间长了容易得胃炎。
晚饭不吃问题不大。不过要按时吃饭。避免暴饮暴食。荤素搭配，有益于身体健康。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-11-22
经常不按时吃饭，长时间对身体健康不好，，物质的能量代谢和新陈代谢是连续的，有的物质是不吃也代谢，所以及时补充能量否则对身心健康不利
养成按时吃饭，定时排便，生活起居正常的好习惯，注意休息，锻炼身体增强体质
以上是对“经常不吃按时吃饭，晚饭也经常不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-22
根据你说描述的情况来看，经常不吃饭对身体的危害太大了。
意见：早起不吃饭容易导致大便干结和胆囊结石等情况，经常不吃饭也会引起胃溃疡，甚至胃癌的可能。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-11-22
经常没有规律的去吃饭，容易得胃病。吃得少，长期下去，也易引起身体营养不良。对身体健康造成影响。
建议你养成良好的生活习惯，应该一日三餐按时吃饭。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。