失眠胡思乱想精神萎靡总想哭
女 | 20岁
2018-11-21
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问题描述：失眠胡思乱想精神萎靡总想哭
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胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-21
根据你提供的情况建议去医院心理科就诊,医生会根据你的情况给予合理的治疗方案,平时不要有太大的心理工作压力,适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,多与人沟通交流