睡眠质量差,晚上一直在做梦
问题描述：睡眠质量差，晚上一直在做梦，有时耳朵还响，白天头脑也不清醒，什么原因？
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-11-20
根据你讲述的情况，有可能是平时压力大，神经衰弱的问题引起的症状
建议，这种情况可以服用药物调理，比如服用健脑补肾丸，谷维素对，保持好的心情，避免压力大等，希望你的症状会尽快改善。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-20
您好因为睡眠差引起神经衰弱的症状建议可以服用柏子养心丸，加谷维素，做一个调理，平常的话，应该做到作息规律，饮食合理，适量的户外运动喝睡前一杯热牛奶也是有助于睡眠的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-11-20
睡眠质量差可以通过几个因素来解决，非药物治疗，就是通过一些非要我来通过心理疏导啊，或者睡眠环境的改善了等这些，你说来解决，当然如果要是严重的话，可以通过一些非苯二氮卓类的药物来进行治疗，
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-20
考虑是神经衰弱导致的睡眠质量下降，平时注意在睡觉之前合理的运动，并用热水泡泡脚，如果严重的话可以在医生的指导下服用谷维素和健脑补肾丸来调理
以上是对“睡眠质量差，晚上一直在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-11-20
根据你描述的情况看，这是典型的肾阴亏虚，造成的血压波动，这个主要原因还是肾阴亏虚虚热内增，造成了这么一种情况，这个建议补肾阴治疗，推荐用药，大补阴丸。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-11-20
引起失眠的原因很多，既有精神心理因素。如受不良情绪的影响。也与躯体因素有关，如各种躯体不适，或患有原发病，长期失眠影响身体健康。建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯，严重者建议药物治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-20
你描述的症状考虑是肾阴虚引起的，建议吃六味地黄丸调理，如果用药后没有好转，建议去医院中医内科就诊，检查确诊病因后吃中药调理。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，加强营养，多吃强腰补肾的食物，如羊肉汤，猪腰汤等。
以上是对“睡眠质量差，晚上一直在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！