最近老是做噩梦被惊醒
问题描述：最近老是做噩梦被惊醒，或者睡到半夜就自己醒来要很久才能睡着是怎么回事啊这两天感冒了，嗓子疼，鼻子疼，今天大姨妈也来了，刚做了一个噩梦，梦到有狗咬屁股，被惊醒发现自己两个脚缠到了一起，使劲蹬自己（赵灵儿，女，22岁）
回答专区
陈铁琳
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2018-11-20
根据你所描述的这种情况来看，你目前的问题考虑是睡眠障碍当中的梦魇症。有可能与你近期的情绪状态不佳有关系，建议到当地正规医院的精神心理科就诊！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-20
建议从心理、生理两方面入手解决，首先生理上可以服用一些安神、提气、补气的药物，然后加强体育锻炼，最好有瑜伽类的身心灵运动和球类等激烈运动交替；然后是心理方面，可以尝试去做咨询，接受心理咨询师的引导，澄清内心状况和引起焦虑的原因，然后再生活中调整。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-20
，做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸、养血安神片
坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。
以上是对“最近老是做噩梦被惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-20
你描述的主要症状是晚上经常做梦，睡眠质量差，医学上叫做神经衰弱。
你可以使用一些安神助睡眠的药物，比如说百乐眠胶囊，安神补脑液，也可以使用一些西药，比如说艾司唑仑片。