怎么治疗顽固性失眠呢
问题描述：目前的工作压力也很大，为子女的事情也考虑得较多，不知道最近是太累了还是什么的，晚上总是睡不着，有时候还是彻夜难眠，这样下去不是个办法，怎么才可以治疗失眠啊？怎么治疗顽固性失眠呢
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王胜国
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2018-11-18
建议你考虑先行前往医院检查，排除身体原因问题，确认无身体原因。日常可考虑适度锻炼运动，找一些自己喜欢的事做做，找一些朋友聊聊天也是不错的释放方式。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-18
有可能是因为长期紧张焦虑劳累压力大等等因素引起的，建议自己需要放松心情，避免紧张焦虑，避免劳累过度，多思伤神都是需要尽量避免的，药物方面可以使用一些安神的药物。可以使用脑心舒口服液，配合疏肝解郁胶囊，平时尽量保持心境平和，如果效果不好，需要去医院心理精神科面诊
王胜国
已帮助网友：1279
2018-11-18
压力大的时候确实会引起失明现象，这个主要还是从心理上调解，无论工作生活再忙，都要预留出一些业余生活爱好的时间，注意调整好自己的心情状态，睡眠方面可以结合服用点安神的药物调理一下，像是安神补脑液
以上是对“怎么治疗顽固性失眠呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-18
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。