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运动只长肌肉不长个子怎么治疗

男  |  18岁 2014-06-19 有3个回复

问题描述:18岁了 ,才一米六二,(去年一年一点没长 ,听说运动能长高 ,贯彻落实,结果练了一身肌肉 ,就是部长个)还能再长高吗?该怎么做?给出建议,,

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朱子强
已帮助网友:1839

2014-06-19

!身高跟遗传有关,如果父母身高不低基本自己也能长高个。
现在这种情况可能只是暂时不长了,建议继续锻炼补充足够营养。

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张莉莉
已帮助网友:1301

2014-06-19

还是有一定的机会的,因为男性的话不少人在18到20岁左右再次长高的
除了运动,食物也很重要,多吃骨头汤,多吃黄豆,猪肾等补肾的东西,有助于长高

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王庆伟
已帮助网友:1512

2014-06-19

由于你已经处于青春期的末期,应该做一下骨骼的检查。
要是骨垢还没闭合,补充充足的营养以及进行适当的运动,这也是会有继续的增高的可能的。