嗜睡症要注意什么呀?
问题描述：我还是学生,但是我发现自己特别能睡,晚上不熬夜,课堂上照样会犯困,而且早上不愿意起床,怀疑自己是得了嗜睡症了嗜睡症要注意什么呀？
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黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-16
这种情况一般是血虚或气血不足引起的，和您的饮食习惯，劳累过度有关系
这种情况建议你加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，加强锻炼，增强体质，服用中药调理一下
王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-16
这个还是平时生活节奏快，压力大引起的，睡觉时间超过8小时没有
建议您平时休息多注意，多吃点补脑补锌的食物，像核桃这类，保证八小时睡觉时间，
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-16
患者要警惕嗜睡是其他疾病的信号，嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。特别是发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分钟之后就进入梦乡，而且有时候还一天发作几次。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。
以上是对“嗜睡症要注意什么呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-11-16
嗜睡症为一种神经功能性疾病，其引发的睡眠往往是不可抑制的，而且不合时宜。比如说话、吃饭、走路、开车时等，往往在重复做一件事情或者比较简单枯燥的事情时容易发生，如果当从事某些活动如开车、走路时发生，极有可能发生危险。
建议患者及时前往神经内科就诊，明确诊断，根据病情程度，尽早开始系统治疗。
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-16
1、有嗜睡症状的人应该及时就医，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜，夜间醒来或睡眠不安宁，白天则想睡或感觉疲劳，如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物，有可能使得肌肉松弛，加重气道狭窄，导致病情更加严重。
2、出现嗜睡的情况，切不可掉以轻心，这样不仅影响患者正常的学习和工作，还会伤害身心健康。应该到医院看医生。未治疗之前，应避免从事危险工作，避免开车，以防发生意外。