我本身有强迫和焦虑症
问题描述：我本身有强迫和焦虑症，最进这两年经常不不由自主的自言自语说一些淫岁有时候会牵涉到朋友甚至家人，我去看过心理吃过药物感觉都没什么效果，每天和家人在一起总是很担心焦虑会把自己胡言乱语的话给说出来好焦虑，同时我又为我自言自语的行为感到自责，晚上噩梦不断早上起来就想着这件事，大脑里成天到晚就为这件事苦恼
回答专区
廖元兴
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2018-11-13
根据你所讲的这种病史提供的症状，我个人认为你的心理疾病确实是比较厉害了，建议您看能不能通过分散你的注意力而解决，例如做自己喜欢做的事情，或者出去旅游一下，放松心情。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-11-13
结合你的描述。[饮食调理]可正常饮食，多补充维生素类，多吃水果蔬菜等，清淡饮食为宜。[日常护理]1.要对患者关心保持正常范围，不要过度的关心患者。家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。2.护理方法二、要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反复发作，家属可能在这个过程中有疑虑，但不要在患者表现疑虑，消积，同时家属要在患者面前表现有积极，有信心，配合治疗。
黄远航
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2018-11-13
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病，强迫症和焦虑症的情况。
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
以上是对“我本身有强迫和焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-11-13
从你的症状描述来看，这种情况所以强迫症和焦虑症的诊断是明确的。
治疗这种疾病首先需要自己淡化在别人心中自己的形象，你要知道，你不是别人心目中的自己形象，你不是别人的焦点人物，为什么那么在乎，放不下了。