无精症日常的饮食保健该怎么做?
问题描述：身体下体射精时，出现精量减弱及精子减少的现象，严重影响受孕生育导致了生育的能力加大了受孕的风险，非常的烦躁带来了很大的心理压力，就去医院检查说无精症。无精症日常的饮食保健该怎么做？
回答专区
王胜国
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2018-11-13
无精症要需要检查精液常规才可诊断，你年龄是54岁了吗？
如果真的是无精症的话是不可能受孕的。建议你平时禁辛辣食物禁烟酒。可口服中药治疗效果不错。但是疗程挺长。
王涛
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2018-11-13
无精症病人的饮食需要注意的地方大家要重视起来。最有效果的无精症的饮食护理方法就是多食用增加果糖的食物。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。
如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄取。
张莉莉
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2018-11-13
您平时可以多食用动物肾脏具有补肾益精作用，海参、虾都可以补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。
建议您在门诊时检查发现没有精子的时候，应该再次复查，以确定是不是有检查方面的误差。如果多次检查精液均未发现精子，这就可以诊断无精子症
以上是对“无精症日常的饮食保健该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
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2018-11-13
1、镁元素有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力的作用，所以要多食用一些含有镁的食物，如燕麦粥、通心粉、大豆、马铃薯、核桃仁、叶菜和海产品。
2、锌元素是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力，富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
3、多吃一些富含精氨酸的食物，因为精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、花生仁、葵花子、榛子等。
4、钙元素不可缺少，这是因为钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用，若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，所以男性应注意多摄食些富含钙的食物。
赵晓凤
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2018-11-13
食物一、虾：虾能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷特别丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
食物二、芡实：这一防治男性无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
食物三、海参：防治男性无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
食物四、动物肾脏：防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。
食物五、山药、白米、白糖、清水：将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
张惟
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2018-11-13
方法一、在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，无精症患者每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力治疗无精症患者。
方法二、多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分可以预防无精症患者。
方法三、体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，治疗无精症患者。
方法四、每天可以当零食多吃一点瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌，则最好每日无精症患者口服醋酸锌50毫克，定期检查体内含锌量。
方法五、而水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性无精症患者还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。