痤疮患者在饮食上注意什么?
问题描述：现在过了青春的年纪，可是还是满脸的青春痘，特别得难过。每次自己都比较注意，可是还是没有办法改变这个现状，难啊。痤疮在饮食上注意什么？
回答专区
夏远波
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2018-11-09
痤疮与生活饮食习惯有关系，注意别吃辣的，别吃油腻食物，别喝甜的饮料，果汁，冰淇淋，蛋糕等甜腻食物。多吃水果蔬菜，特别是绿色的蔬菜，男生吃的尽量生吃，一天吃一斤左右的蔬菜可以明显改善症状。另外注意早晚用温水洗脸，彻底清洁皮肤，局部多抹润肤乳保湿。同时还要防晒。不要熬夜。
张磊
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2018-11-09
导致座疮的原因多是体内激素失调导致的，还有就是缺乏维生素上火诱发的，所以治疗首先
注意合理化饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素多的食物，蔬菜瓜果，药物可以吃点消炎泻火调理激素的就可以治愈
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-09
根据你所说的这个问题呢。你不可能以平常的饮食以及其起居有关。
下雨你平常要注意饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，特别是不能喝酒。保证良好的情绪。不要熬夜。可以用适量的牛黄解毒片研成粉末，水调成糊状，敷脸试试！
以上是对“痤疮患者在饮食上注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-09
男性，32岁，满脸的青春痘，咨询：痤疮患者在饮食上应注意什么
痤疮患者在饮食上应注意清淡饮食，不吃油腻油炸食品，不吃辛辣食物，不熬夜
王志强
已帮助网友：1647
2018-11-09
，脸上总是爱长痘痘，现在越来越严重，留下痘印，痘坑，根据你的情况，32岁，长痘痘是正常现象，可以用硫磺皂清洗，可以去医院做激光治疗，饮食上不要吃辛辣刺激性食物
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-11-09
(1)忌高脂类食物。痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
(2)忌腥发之物。其次，患痤疮需注意的四大饮食问题之一还有腥发之物。专家称腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
(3)忌高糖食物。患痤疮需注意的四大饮食问题?摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
(4)患痤疮需注意的四大饮食问题。此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-09
１、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
２、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
３、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
４、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
５、另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。
以上是对“痤疮患者在饮食上注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-09
造成痤疮生长的罪魁祸首与痤疮患者的自身体质是息息相关的。因为大多数痤疮患者有内热，那么痤疮患者朋友吃什么好得快?预防痤疮恶化应该多吃些清凉的食物，帮助痤疮患者祛热。痤疮患者要想摆脱痤疮，在饮食方面应选用具有生津润燥、清凉祛热作用的食品。生津润燥、清凉祛热的食物主要包括有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐等。