痤疮患者平时需要注意什么
问题描述：我读高三的时候压力特别大，生活也不那么规律，所以脸上长了很多痘痘，一直目前脸上都还有痘痘，我特别在意这个，但是又治不了根，总会长，听人说吃药的同时还要注意生活习惯。痤疮平时需要注意什么
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朱子强
已帮助网友：1838
2018-08-31
1、养成规律的生活作息习惯。不要经常熬夜，要保持充足的睡眠，防止因为睡眠不足而使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生，保持愉快的心情，学会劳逸结合2、保持均衡的饮食习惯。平时要少吃些油腻、高热量、高糖的食物，忌吃辛辣、刺激性食物，避免对皮肤造成刺激作用，应该多嘱些瓜果蔬菜，多吃易于排便的食物，保持通便，及时排出体内废物。
1、正确洗脸。洗脸是治疗青春痘的第一步。青春痘患者每天应该使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，防止皮肤刺激或是毛孔阻塞。每天洗脸的次数保持在两到三次左右，不要用久置未干的毛巾擦脸。2、日常生活中要养成良好的生活习惯。青春痘患者平时不要用手抠摸有青春痘的地方，防止造成皮损，尽量少接触长痘痘的地方，防止造成细菌感染，平时养成良好的个人卫生习惯，不要经常用手摸脸、托腮。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-08-31
.首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和配和的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。2.其次，我们要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记 得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。3.再次每天都必须注意防晒和 卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，我们知道现在市面上防晒面霜太多含有油 腻成份，儿我们痘痘型的油腻肌肤最害怕的就是这个，选择时要注意挑选不含油配方。晚上清洗脸部的时候一定先卸妆在清洗
以上是对“痤疮患者平时应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-08-31
提示，考虑你是因为长期熬夜，内分泌失调导致的症状。
建议你要注意生活规律，不要熬夜，保持心情舒畅，多喝水排毒，饮食营养清淡为宜，保持皮肤清洁卫生，可以喝点金银花茶，避免上火。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-08-31
痤疮患者要注意皮肤的护理，不要用手挠抓和挤压，这样只会使痘痘更加严重。并且洗脸时不宜用力，用力搓洗只会使皮肤分泌出更多的油脂。其实个人的卫生习惯与青春痘患者有很大的关系，长在下腭和嘴角的痘痘患者不要穿高领的衣物，因为衣领很容易隐藏污垢，使青春痘的炎症发生感染。面部青春痘的患者最好把头发梳起来，以免头上的灰尘和油污感染青春痘。