经常撸管,导致记忆力下降
问题描述：经常撸管，导致记忆力下降，反应迟缓，学习直线下降，还有180天就要高考了，我可以戒掉撸管，可是怎么可以快点恢复记忆能力？？
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金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-05
这个情况必须要戒掉手*习惯，同时注意补肾填精的。你这个情况一般来讲，多吃黑色食物。多吃狗肉，羊肉，牛肉。还有就是注意配合锁阳固精丸，金贵肾气丸啊。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-11-05
尊敬的患者通常来说，过频手*，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。特别是连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎，由于过度手*引进而导致你的情况，那么首先就是要戒掉手*的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-11-05
根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的高考压力所致。这主要是由于你对自己的高考成绩，内心给予了较高的心理期望，使你在高考学习阶段，对自己的学习记忆能力方面，内心容易给予过分的担心和关注，又因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的高考压力，在这种较强的高考压力作用下，就容易反过来影响到你的学习记忆能力的提升，并由此让你容易陷入到对自己的学习记忆力的恢复问题纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求高考减压方面的专业心理咨询，来帮助你能重构高考学习方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强高考压力的心理因素，增强你的焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的高考学习和精神状态。
以上是对“经常撸管，导致记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2018-11-05
你说的这种情况考虑也和过度的劳累有关系，如果要恢复的话，可以适当的使用，需要改善记忆力的药物，比如，健脑补肾丸。必要的时候可以中医调理一下。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-05
频繁撸管会导致精力不足进一步记忆力下降，力不从心。所以适当节制是根本。
不要因此而过于焦虑，保持愉悦的心情，吃好，睡好，状态好了记忆力自然恢复了，可以吃点益智仁，会有帮助。