有时情绪低落,一低落就想哭,很难控制,这是不是抑郁症
问题描述：有时情绪低落，一低落就想哭，很难控制。这是不是抑郁症。
回答专区
张世清
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2018-11-05
根据你的上述描述，你是抑郁的一种表现，考虑压力过大或睡眠不好有关，建议保持开朗乐观的情绪，多与朋友和家人在一起，正确表达自己的情感，使自己开心起来。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-05
你描述的状况主要是抑郁症状，符合抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-05
，是有一点，抑郁症的倾向。建议及时调整好自己的心态。别往抑郁症方面发展。可以多与朋友玩耍沟通。多出去旅游，分散下自己的注意力。
以上是对“有时情绪低落，一低落就想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-05
咨询者为16岁女性，有时情绪低落，一低落就想哭，很难控制。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑，严重者有轻生的念头，建议咨询者找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。尽早治疗不要延误。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-05
你发现自己这样有多长时间了？平时从事什么工作呀？是不是压力大呀？
这种情况吧，你最好注意休息，不要紧张，放松心情，然后自己多听一点轻音乐，调节一下，看看好点吗，或者是去医院查一下看看。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-11-05
你好这个是属于抑郁消极的心理表现的，生活中是会发生一些不愉快不好的事情的，需要我们去解决和处理的
你好遇到事情不能退缩和胆怯的，和身边的人家人等多进行沟通调节的，不要憋在心理的，通过听音乐倾诉户外活动等方式来释放的