刚开始跳鬼舞十天基本正常
问题描述：刚开始跳鬼舞十天基本正常，十天后小腿前内侧古头疼了一周，休息了一周感觉好多了，又开始跳了两天，腿就又开始头疼，这样我还是坚持跳了一个月过了腿还是没好，一跳就疼
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-04
开始跳舞十天基本上正常，十天后有点疼，反复有些异常情况，不要再跳舞，去检查一下。
去检查一下看没有什么异常情况，如果排除异常情况也要循循渐进，不要剧烈运动，祝你健康美丽！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-11-04
女性32岁，跳舞后开始头疼。可以吃点养血清脑颗粒治疗的
平时多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯
以上是对“刚开始跳鬼舞十天基本正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-11-04
很高兴为你解答问题，有时运动不能，太过度，要适当的饮食调节。要自己调节好自己的休息时间，睡眠情况。多吃一些有营养，对身体骨骼有营养的。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-04
你跳舞后出现腿疼应该属于过度活动引起肌肉拉伤引起的。
建议你近期休息，不要过度活动，局部可以贴膏药，每天热水泡脚，慢慢能恢复的。