怎么能判断自己得了抑郁症?
问题描述：最近心里一直有死的念头，会动不动想哭，对人生失去了信心。但是理智还能告诉我不能这样做，但是今天这种念头越来越深，我感觉心里很难受，表面上别人看不出来，但是内心很烦很想死情绪低落。怎么能判断自己得了抑郁症？
回答专区
陈铁琳
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2018-11-04
目前这种情况的话，如果情绪低落，有**倾向的话，考虑就是抑郁症，目前这种情况介绍到你们当地的精神科，进行相关检查和治疗的，可以通过药物进行调整。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-04
像你这种情况的话，一般抑郁症不是靠个人来判断，得抑郁症判断的话都要有一个量表的，像你这种情况的话，建议你最好是到正规的医院进行检查一下会比较好。
像这种情况的话，建议您要保持良好的心情，尽量避免抑郁过度，平时多听轻音乐。
郭欣雨
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2018-11-04
很高兴为你服务，，真的是像你自己所说的一样，你患了抑郁症了，不过别害怕，很好治疗的，导致你这个样子一定是有原因的，建议你放下一切不愉快，好好活着，活出自己的精彩，你很明智的，没有什么比生命更重要，一定会好起来的。
以上是对“怎么可以判断自己得了抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
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2018-11-04
抑郁症的诊断标准是情绪持续低落,时间超过一年,思维缓慢,语言动作减少和迟缓,自罪自责，最后确诊还是需要经过专业机构的鉴定。
建议你找专业的心理医生调理一下，经常参加些公共场合的活动，多与人交流，比如多参加些同学聚会，休假的时候出外旅游，会给人以不一样的感觉。
李成希
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2018-11-04
抑郁症的主要症状，包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。除上述症状外，有一种特殊类型的抑郁症，他们的抑郁症状，可能仅表现在躯体不适上，患者往往不感觉自己心情不好，而是感觉自己身体的诸多不适，包括心慌、胸痛、便秘、失眠、无力等等。患者可能认为自己有心脏病或胃病，在各家医院做检查也没有发现明显异常，各种心脏药、胃药治疗又不见明显改善，反而越来越重。这时，我们要考虑的是不典型抑郁症。这种不典型抑郁症在临床也经常见到，患者往往在综合医院反复检查治疗很长时间，有的患者甚至十多年都没有治愈，最后才选择精神科。如果我们能及早发现，并选择正确的治疗方法，便可以减轻患者很多的痛苦。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-11-04
每个人都有情绪的低谷时期，在情绪的低谷时期人都会感觉很抑郁，有点抑郁的倾向。但不是一有抑郁倾向就是得了抑郁症。是不是抑郁症需要去专门的心理医院去诊断，有的大医院也有心理门诊。心理门诊的医师会让你填专业的抑郁症检测量表。并跟你聊天了解你的生活经历和临床表现，综合判断你是否患了抑郁症。如果真的患了抑郁症需要药物治疗结合心理咨询。
以上是对“怎么可以判断自己得了抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-11-04
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图**。
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少**，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。