有什么方法可以缓解黑眼圈?
问题描述：有黑眼圈好多年了，即使不熬夜也会有。不知道会不会跟月经不调有关，经常无缘无故会累，打哈欠也会流眼泪。有什么方法可以缓解黑眼圈？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-03
根据您的描述建议最好去医院看一下,您的情况不排除是有内分泌紊乱的情况导致的
您的情况避免熬夜,规律的作息,月经不调的情况可以服用妇科调经片的啊,祝健康
罗正强
已帮助网友：1322
2018-11-03
一般黑眼圈跟平时作息不规律有关系，即便是偶尔连续一段时间不熬夜，也不会消退这么快。
想彻底缓解黑眼圈必须得长期有好的作息习惯，同时建议您买好点的眼霜，眼膜持续用，能加快修复速度。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-03
你好结合具体情况，形成引起黑眼圈情况，多是有眼睑炎症，眼睑色素沉积，身体微量元素缺乏等都有影响，
建议可以用维c压碎配合蜂蜜涂抹，同时热敷眼部这样利于消退恢复，平时需要多喝水，也可以去医院检查微量元素看看，有缺乏情况合理补充，
以上是对“有什么方法可以缓解黑眼圈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2018-11-03
朋友，很多人的黑眼圈是因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。推荐以下几种方法：（要坚持一段时间，就能看到明显的效果。）
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
张世清
已帮助网友：1860
2018-11-03
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟 、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜。
用无名指按压瞳子髎(在 眼 尾处)、球后(下 眼 眶中外1/3处)、四白(下 眼 眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。