有什么好的方法可以消除黑眼圈
问题描述：严重黑眼圈这几年黑眼圈越来越严重，休息时间也正常。感觉睡的越多黑眼圈越重。现在用一些眼霜。但是没什么效果。医院对治疗黑眼圈有什么方法。有什么好的方法可以消除黑眼圈
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侯万东
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2017-12-14
防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。 黑眼圈心得分享 一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
张月玲
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2017-12-14
对于如何治疗黑眼圈这个问题一定要重视，你提到如何治疗黑眼圈的问题，为你解答如下：中医认为肝气郁闷、血行不畅、瘀血停滞或脾气虚弱、脾气不健，痰湿内生而阻塞经络，均可导致眼睑血行不畅，出现眼圈青黑。另外，肝开窍于目，本色为青色，肾藏精，本色为黑色，若房劳过度，肝肾阴虚，其本色外露，也可导致眼圈青黑。此时可全身调理：脾虚血亏则健脾、益气、养血，肝郁气滞则疏肝解郁，活血消斑，肝肾阴虚，则滋养肝肾。另外，局部可经常做眼部按摩，轻按印堂，睛明、鱼腰、承泣、四白穴，使眼周围皮肤血液循环加快，对消除缓解黑眼圈有一定的作用。再配合温灸按摩，活血化瘀，温通经络，特别是现在有很多美容手术者做完眼周手术后有一段时间的青紫肿胀期，在术后适当采用此方法，可促进瘀血消散，另临时参加重要宴会的求美者运用此方法也可达到立竿见影的效果。 在日常生活中，平时要多喝清水，多吃新鲜水果和蔬菜，有效将体内废物排出，睡足觉，晚上10：00至凌晨2：00是熟睡养肝最佳时段，如果长期在这个时段未入睡，黑眼圈就会变得更严重。
以上是对“有什么好的方法可以消除黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2017-12-14
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
张月玲
已帮助网友：2392
2017-12-14
出现黑眼圈要考虑有这么几种情况，一种是身体内有淤血，淤血阻滞经络不通导致眼圈出现黑色。 另外多应该考虑是身体有肝肾亏虚，这样眼圈失养也可以出现黑色，往往伴随有神疲乏力，腰膝酸软疼痛等，去中医院看看中医，服用中药治疗比较好。您这个情况可能是处在一种亚健康状态。也可能缺少微量元素。 建议您可查微量元素的。平时注意休息，每天睡眠时间不低于八个小时，平时多锻炼身体。