腰椎间盘突出患者平时要注意什么
问题描述：有腰椎间盘突出，年初的时候就觉得腰很疼，然后去中医院检查了，吃了药感觉效果不大。开的药好像都是止疼药。腰椎间盘突出平时要注意什么
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2018-10-30
可能是由于长期的劳动过度导致的腰间盘突出或者生活习惯不好引起
建议平时可以口服腰痛宁胶囊，外用奇正消痛贴，不要做激烈运动，平时尽量睡硬板床，多增强营养！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-10-30
根据你说的这种情况来看，腰椎间盘突出最好的办法就是卧床休息，注意一段时间。
避免重体力劳动，尽量的水平板床。严重的时候可以吃止痛药。止痛药只是缓解一下症状，并没有起到治疗的作用。严格卧床一两个月就会恢复的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-10-30
你说的这种腰椎间盘突出主要还是重体力劳动的原因导致的。也是比较多见的疾病。
如果病情不是特别严重的话。建议最好是平时多注意休息。不要剧烈的运动。同时在用按摩的方法治疗。这样慢慢就会好转的。
以上是对“腰椎间盘突出患者平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-10-30
如果腰椎间盘突出。出现疼痛是主要临床表现。在早期水肿期可以吃药调理。
早期卧床休息。吃药止痛。中后期适当锻炼身体。可以倒退走路，平时多晒太阳。补充钙片。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-10-30
根据您的情况，患腰椎间盘突出症，需要行理疗，推拿，按摩，针灸治疗。
患有腰椎间盘突出症，建议您给予针灸，按摩，推拿，理疗等治疗，倒立行走，睡硬板床。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-10-30
你的情况腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状，
平时应注意卧床休息，睡硬板床，注意保护腰背部，避免湿冷对腰背部的影响，饮食宜清淡，多进食含钙量高的食物
林春桥
已帮助网友：2012
2018-10-30
腰椎间盘突出患者可以从以下七个方面进行注意：
1、正确用腰。在搬、抬重物时，要做好准备姿势，避免力量在腰部集中。
2、避免长时间弯腰工作。长时间弯腰可致腰肌劳损，继而发展为脊柱的劳损蜕变。
3、腰扭伤、劳损患者要早期正规治疗，防止发展为腰椎间盘突出。
4、避免睡太软或太硬的床。床太软太硬都不能使腰肌充分放松，久之易出现腰肌劳损。避免久坐和久站，久坐、久站后要注意活动腰部，进行工间操、课间操是很好的方法。
5、坚持体育锻炼，应注意腰肌和腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好，能起到保护腰椎的作用，减缓脊柱蜕变的进程。
6、注意腰部保暖，避免受寒。
7、增强健康检查意识，一旦出现腰腿不适，早期检查、早期发现，治疗简单而效果好。
以上是对“腰椎间盘突出患者平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2018-10-30
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。