那些好方法可以帮助消除黑眼圈?
问题描述：自己的黑眼圈感觉最近因为工作繁忙变得越来越严重了，整个人处在一种很像国宝熊猫的状态。希望自己的状况能有所改变。那些好方法可以帮助消除黑眼圈？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-10-25
黑眼圈这种情况与疲劳休息不好造成的局部皮肤色素沉着，血液淤滞有关
这种情况首先要注意休息好，避免熬夜等，局部可以用冰毛巾冷敷，对于消退黑眼圈也有一定帮助
王国俊
已帮助网友：2269
2018-10-25
黑眼圈多是由于熬夜，眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，形成黑眼圈。
建议1.保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。2.保持心情舒畅，精神愉快。3.注意用眼卫生，避免眼疲劳。1.增加营养，摄入优质蛋白。2.多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素A、维生素C的摄入量。3.忌烟酒。4.少吃辛辣刺激性食物。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-10-25
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟 、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜。
5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2—3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸妆：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则 眼 睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
以上是对“那些好方法可以帮助消除黑眼圈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-25
1、注重眼部防晒。面部肌肤最容易防晒的部位应该是眼部肌肤，眼部周围的皮肤既脆弱又非常薄，非常容易受到日光的照射而引起黑色素的沉淀，因此，眼部肌肤务必要做好防晒的护肤工作，才能够从根本上避免黑眼圈的形成。
2、使用富含维生素A的修复产品。在挑选眼霜的时候，应尽量选择富含维生素A的眼霜修复产品，能够有效帮助淡化黑色素，促进胶原蛋白的生成，令黑眼圈渐渐减退。
3、给眼部肌肤正确卸妆。正确地卸妆方法要力度轻柔，先用化妆棉蘸取卸妆液，在眼部肌肤敷上二十秒的时间，再轻轻拿下来，能够减少睫毛的掉落，并且卸妆更彻底，过程中不宜过度拉扯眼部肌肤。
4、热毛巾敷眼。促进眼部肌肤的血液循环，减少黑眼圈的形成，还能够缓解眼部疲劳哦。
5、提高肌肤的免疫力。可以使用富含胶原蛋白的眼部护理产品，同时，要多多按摩眼部肌肤，多吃排毒食物，多做眼部提拉运动，提高肌肤的免疫力，防止眼部皱纹生成，并且赶走黑眼圈。