预防卵巢早衰的方法有哪些
问题描述：最近我出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿，而且敏感、多疑、便秘、脱发严重、阴道干燥，去医院检查是卵巢早衰。预防卵巢早衰的方法有哪些
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2018-10-23
根据你的叙述，周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体，保持良好的心态。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-23
根据您说的情况看，您是咨询关于卵巢早衰的有关问题，卵巢早衰没有药物可以治疗的，主要是应用激素替代疗法进行治疗的，希望我的建议能够对您有所帮助。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-10-23
第一、重视月经不调小病小治。就是说当卵巢早衰还未发生时，已经有了迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要重视月经不调的治疗。有些患者认为月经不调无所谓，不经治疗会自然痊愈的，实则不然，特别是月经稀发、月经过少的患者，往往是闭经的先兆，很多患者先是卵巢功能减退，则表现为月经不调，渐渐导致卵巢早衰。
第二、是精神保持愉快，自我减压，重视营养。有些年轻患者，工作学习压力较重，经常超负荷劳动，甚至于开夜车，加之生活无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养不足，这样扰乱了下丘脑―垂体―卵巢性轴的调节，月经紊乱，渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有规律，并重视营养不挑食，对治疗卵巢早衰大有裨益。
以上是对“预防卵巢早衰的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2018-10-23
1、要注意生活环境的卫生，重视环保。目前生活条件好了，购买了新房，有些人装修非常考究，殊不知有些装修材料不符合环保的要求，如木板甲醛含量超标准，大理石含放射性元素等等，这些都有碍身体的健康，会伤及生殖细胞，影响卵巢的功能致卵巢早衰。
2、是合理用药，特别要重视激素类药的应用。目前临床上有些医生滥用激素类药，有的妇女为了避孕，自己就滥服避孕药，积年累月地服用同一个品种，久而久之影响了卵巢的功能致卵巢早衰。
3、要做好计划生育，尽量不做人工流产。人流对机体有些损伤，如果子宫内膜损伤过甚，可致月经过少，甚至于闭经，并影响卵巢的功能致卵巢早衰。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-10-23
1.应该科学减肥：每个女性都想拥有苗条的身材，但是不能用健康换苗条。要减肥，也要科学地减肥，避免过度减肥到导致卵巢早衰。
2.避免久坐不动：久坐不动是现在常见的现象，但是久坐不动同样会影响卵巢的健康，所以建议大约坐一个小时左右就要起来活动一下，喝喝水，上厕所都可以。
3.戒烟少酒：因为烟和酒都会影响卵巢的健康，所以不吸烟、少喝酒也是保护卵巢的好办法之一。