生完小孩一直瘦不下来
问题描述：生完小孩一直瘦不下来
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-06-18
一般情况下生完宝宝一年后可以恢复怀孕前体形，或比原先稍胖。
建议孕妇在哺乳期也尽是避免营养过剩，合理安排饮食即可，多喝汤，适当运动。
张晓光
已帮助网友：2153
2014-06-18
要注意个人生活习惯饮食习惯的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.
最好的锻炼是选择一些持久的，耐力型的运动，如快走，慢跑等，
吴名波
已帮助网友：1401
2014-06-18
这主要还是由于你营养过剩以及在哺乳期运动过少导致的。
减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现