精神衰弱的治疗方法有哪些
问题描述：夜里老是睡不着觉，心情也很烦躁，试过很多办法都睡不着，即使睡着了，也不能睡的很沉，很容易就被吵醒，白天很没有精神。治疗神经衰弱有什么办法精神衰弱的治疗方法有哪些
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2018-10-16
根据你描述的这种情况，可能是精神太紧张引起的。
建议可以吃一些调节神经的药物。放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，合理锻炼身体。
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-16
这个嗜睡，晚上多梦，白天四肢无力，记忆减退。你可能是有睡眠障碍。包括失眠，多梦，嗜睡等。
建议可以改变睡眠习惯，平时多做一些运动。服用黄芪精口服液，平时多注意点饮食的
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-10-16
你说的情况，出现这种现象考虑就是白天工作压力大，精神紧张，晚上经常睡眠不好有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时放松心情，多增加锻炼身体，增强体质，作息时间规律，不要熬夜养成良好的生活习惯就会有效果的。
以上是对“精神衰弱的治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-10-16
据你的情况描述分析，考虑是精神压力太大引起的失眠和精神衰弱。
建议你可以口服安神补脑液，并放松心情，心态平和，多和朋友交流沟通，多参加群体活动，多锻炼身体，每天保持愉悦心态。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-10-16
神经衰弱主要表现为乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
建议：应该先要排除其他器质性病变后，再应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，一般可以获得较好的疗效。药物治疗主要是对症治疗，对焦虑症状和兴奋、易激惹者可先用安定、佳静安定、舒乐安定；失眠严重者可予以氟安定，氯羟安定、催眠药；抑郁症状可选用小剂量三环类抗抑郁药。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-10-16
你描述的主要症状是心情烦躁，睡不着，睡着以后很容易被吵醒。
睡眠质量差就会导致白天没精神，你可以使用一些帮助睡眠的药物来缓解症状，比较常用的有百乐眠胶囊。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-10-16
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。
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