吸脂减肥后该注意什么
问题描述：在怀孕之前，身材还可以，自从生完宝宝之后，以为体重会下降，可不是这样，现在很胖，看起来很臃肿。我已经用了很多种减肥的方法，效果都不满意，所以想用吸脂减肥瘦身。吸脂减肥后该注意什么
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-10-16
一般抽脂减肥的话，会很快就会瘦下来的，但是对身体损伤较大。
建议你最好锻炼减肥的好，那样更安全，如果很想吸脂减肥的话，后来一定注意规律饮食，以防引起其他并发症。
李泽
已帮助网友：2879
2018-10-16
根据你说的这种情况，是妇女们的通病，有好多的妇女生完宝宝以后会出现肥胖症状的。
我觉得除了影响美观以外，只要身体健康的话，最好不要做什么吸脂手术来减肥，对身体危害很大。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-10-16
1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。至少要穿3～6个月。未拆线之前，患部须避免与水接触。
2、初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。
3、术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在3到6个月会逐渐恢复。
4、皮肤皱褶处凹凸不平，可经常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年以后就会平整了，如果还没有恢复平整则需要去医院就诊。
以上是对“吸脂减肥后该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-10-16
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
张惟
已帮助网友：2002
2018-10-16
手术后饮食要以清淡为主，忌刺激性的食物，在食用蔬菜和水果的时候要注意好清洗问题，现在的植物种植在驱虫上用到了许多农药，吸脂术后的求美者服用了会让手术的切口愈合缓慢还可能出现瘢痕。吸脂手术还要避免食用生鱼片和一些生食类产品，这些产品中都含非常多的细菌，会加大吸脂手术后感染性并发病。在食物的服用上要主要卫生问题，尽可能少吃生的食物。