如何做快速缓解痛经?
问题描述：一直就有痛经，只是有时候的痛经疼痛程度可以接受，有时候痛的都不想活了，平时吃东西也很注意呀，减轻痛经的疼痛是我最大的愿望了，如何做快速缓解痛经？
回答专区
彭含迪
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2018-10-15
根据你说的情况，建议你平时注意用点月月舒颗粒看看效果，注意不要吃辛辣的食物。
我的建议你平时用点红糖水或是用热水敷敷小腹，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡饮食就可以了。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-10-15
痛经为最常见的妇科症状之一，经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。治疗方面，可以应用止痛，镇静药物，如布洛芬或者英太青，或者肌肉注射平痛新等，中药方面可以用益母草、乌鸡白凤丸、田七痛经胶囊等等。配合精神疏导，中药与针灸治疗等等。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-10-15
快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。
以上是对“如何做快速缓解痛经？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-10-15
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-15
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。