我一紧张就说不出话,这是怎么回事
问题描述：我一紧张就说不出话，这是怎么回事，有时候说话很快，有时候说话结巴
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-10-13
人在紧张的时候会通过一系列的神经体液反应来调节。
根据你的情况描述，紧张的情况下，出现说话不利索也是比较常见的，建议多多练习
黄远航
已帮助网友：2021
2018-10-13
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极的调整饮食，要有充分的自信
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-13
紧张说话就不清楚，有时候结巴，考虑正常的生理反应，因人而异个体差异。有的轻，有的比较严重。
建议避免焦虑紧张，慢慢的锻炼，就会好的，说话的时候语速慢一些，想着说，深呼吸，放松心情。缺乏锻炼引起的。
以上是对“我一紧张就说不出话，这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-10-13
，你说话结巴，应该是紧张导致的。
你这种情况，建议你去心理咨询门诊去检查，可以通过训练来纠正你的结巴，也可以改善紧张的情绪
王源
已帮助网友：2372
2018-10-13
你的情况属于性格比较内向，平时见到人不爱说话。
建议你不要太紧张，这种情况通过锻炼是可以改善的，只要你多在人多的地方多讲话，时间长了就不会结巴了。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-10-13
考虑还是你的心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，放松心情，自我调节。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，去看专业的心理医生进行治疗。