今年准备考研,还有一个月时间
问题描述：今年准备考研，还有一个月时间。但是现在发现自己什么也记不住，昨天晚上背的东西记得特别清晰，像那种名词解释一条一条都可以说出来，但是今天早起发现昨天的内容一片空白，完全记不起来，快考试了，可着急
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2018-10-12
你的这个情况目前首先考虑还是由于你的一个人紧张的因素导致的，目前的这样的情况的，建议您还是放松，别着急，这个属于紧张引起的。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-10-12
根据你所描述的这个情况的话，你这个就是精神压力过大造成的，建议，你平时的话自己一定要注意休息好，合理的安排自己的休息时间，保持一个良好的精神状态。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-10-12
，可能是太过劳累，焦虑引起植物神经功能紊乱造成的。
透彻理解学习内容，不要一知半解或囫囵吞枣；尽量排除各种外来干扰；经常回忆和复习学过的知识；要循序渐进，避免紧张与急躁；注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不饮浓茶咖啡。
以上是对“今年准备考研，还有一个月时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！