日常生活如何预防胆管癌?
问题描述：我发病已经有一年多了。刚开始因为症状不明显没有察觉，但这几个月过来全身发黄、体重下降，经常性的感到恶心。日常生活如何预防胆管癌？
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-10-12
根据你的情况，胆管癌预防，那需要养成良好生活习惯及饮食习惯。
建议你平时注意合理饮食，三餐规律，低脂低胆固醇，戒烟戒酒，不熬夜，适当锻炼，保证充足睡眠。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-10-12
如果您是有胆囊疾病造成的目前症状明确明确有胆囊结石或者胆囊息肉而且伴随胆囊炎，最好的方法就是行胆囊切除术，目前微创技术发达手术疤痕小且术后对身体影响较小，胆囊切除后可以有效减少胆管癌变的可能。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-10-12
1、保持大便通畅。平时应多动少静，养成定时排便的习惯，保持胃肠功能正常。饮食可多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、萝卜、白菜、芥菜等，刺激肠蠕动而防止便秘。吃富含维他命B群的食物：我们把滋阴清热，养血润燥作为主要治疗法则，多吃富含维他命B群的食物，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧张也有好处。
2、预治寄生虫病。
3、坚持锻炼身体。锻炼方法较多，如打太极、练气功、做广播体操、散步等。适当参加体育锻炼和轻体力劳动。
4、保持愉悦心情。
以上是对“日常生活如何预防胆管癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-10-12
1.保持愉快的心理状态，养成良好的饮食习惯，禁食辛辣，少食厚腻食品，不要饮烈性酒。
2.对于40岁以上的人，特别是妇女，要定期进行B超检查，发现有胆囊炎、胆结石或息肉等，更应追踪检查，发现病情有变化应及早进行治疗。
3.积极治疗癌病变前，迟早社除可能引起癌变的诱因。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-12
1、多吃粗粮、杂粮、豆类、新鲜蔬菜和新鲜水果、低脂肪食品、鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品，不吃或尽量不吃烟熏、火烤、腌制、霉烂变质的食品。
2、经常锻炼身体或从事力所能及的劳动，保持正常体重。
3、多喝绿茶，不饮用过多加糖的饮料。
4、住房要经常注意通风，厨房要有较好的通风。
5、尽量不喝任何酒，特别不喝烈性酒，不喝含酒精的饮料。
6、不可长期使用激素，特别是性激素