患了神经症应该怎么办最好
问题描述：今年已经35了，最近患上神经官能症了，睡觉甚至睡不着，这几天情况越来越严重，我该怎么阻止的发生.患了神经症应该怎么办最好
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-10-12
这种情况应该是心理方面的原因，建议你不要过于紧张，首先要养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，然后可以去中医科辨证调理一下体质。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-12
神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等。以心理治疗为主，药物治疗为辅。一定要及时的进行治疗，才能有效缓解。多注意休息，千万不要总是熬夜加班。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-10-12
根据您描述您朋友因为神经官能症，出现严重睡眠障碍，这个病没有器质性病因，和精神因素有关系。
你看到朋友情况担心自己也会出现神经官能症，预防这个病就是让自己心胸开阔乐观，对什么事情不钻牛角尖。头脑不过度思虑某事就不会影响睡眠。
以上是对“患了神经症应该怎么办最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-12
生活节奏太快或工作压力太大这都能引起不同程度精神上的问题。
建议减轻各种压力，不要给自己太大压力，平时多跟朋友及家人聊天或玩耍，不要把自己控在家里，多和人接触。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-10-12
患了神经症应该积极的进行药物治疗，效果还是比较好的！
建议要在合理用药的同时，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，好好休息，放松心情，很快就好了！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-12
你叙述的神经官能症，可以营养神经，开导思想，自己自我解脱等办法治疗。
建议，可以自我解脱，想着开一点，这样对病情有所改变。另外，可以结合药物治疗。如刺五加，谷维素等均可口服。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-12
这个神经症，中医认为是气阴两虚造成的，治疗上主要是和血通阳，补益心气，育养心神，宁神定志可以用益心定志汤调理。患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经，这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症。
以上是对“患了神经症应该怎么办最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-12
各种精神和凡能影响神经系统的器质性疾病因素都可诱发神经官能症，但精神因素无疑是重要的发病原因.如精神创伤、工作或学习长期过度紧张、困难作业等因素，使神经活动过程强烈而持久，超过了神经系统张力的耐受限度，是神经官能症发生的必要条件；而个体素质、性格、神经系统生理特性、机体的功能状态，则是疾病发生的基础条件.这也就是为什么该病多发生在学生、脑力劳动者、领导者、司机、中年人和女性等特定群体中的缘故. 治疗原则，病因治疗：神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗.患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复.
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-10-12
西医药物治疗主要为镇静安神，常选地西泮、安宁、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等，按医嘱睡前服用，以帮助睡眠平稳、充分休息. 中医治疗：可根据患者的病情辨证施治，常用方剂选择如下：阴虚肝旺：杞菊地黄丸、朱砂安神丸等.心肾不交：6味地黄丸、补心丹、养心汤等.心脾两虚：归脾汤、桂枝龙骨牡蛎汤等.肾阴虚：6味地黄丸、都气丸、归芍地黄丸、参麦6味丸等.肾阳虚：金匮肾气丸、右归饮、参茸地黄丸等.