得了神经症应该怎么办?
问题描述：每天的工作都很忙碌，导致有的时候分不清东南西北，总是会重复的做一些事情，还总是担心事情做的不够好，经常会情绪低落。得了神经症应该怎么办？
回答专区
符卫锋
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2018-11-13
你好根据你的情况看你在主要是劳累或熬夜造成的应该算是焦虑症。
你好根据你的情况看既然自己知道情况还是需要自己慢慢调理，单纯吃药是解决不了问题的，祝你健康。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-13
调整心态!一生之中不可能天天开心，曾经满足，但也有失落，曾经快乐，但也有忧伤，任何时候都保持一个平常心，生气时退一步海阔天空。
张磊
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2018-11-13
一般来说神经症又被称为神经官能症，它的主要表现也有很多，比如精神过度的紧张，出现焦虑，抑郁，恐惧，强迫等等表现，通常它也会引起失眠的症状，但是不能说失眠是神经症，因为造成失眠的原因也是有很多的。建议你尽快到正规医院精神科接受诊治，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。还有晚餐要清淡，不宜过饱，更不要和浓茶，咖啡及吸烟。睡前避免从事紧张和兴奋的活动。睡前最好用温水泡泡脚 。
以上是对“患有神经症应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
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2018-11-13
神经症属于心理疾病，建议其治疗以心理治疗为主，药物治疗和物理治疗为辅助治疗来进行治愈。平时注意及时宣泄自己的情绪和压力，不要自我封闭，加强人际互动与沟通，注意劳逸结合，不要让自己太过劳累。必要时遵医嘱给药。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-13
很多的心理问题，是有它的深层原因的。你只是说了你的问题，如果就根据你现在说的情况，解答是一种就事论事，没有从根上解决问题。其实很多心理问题和我们的性格有关系。我们每个或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活，我建议你去看一下心理咨询。