腰背痛平时饮食有什么禁忌?
问题描述：一个公交车司机，平时休息的时间很少，所以腰就一直不是很好。特别是下雨阴天的时候特别的疼。我知道腰疼的人要注意的事情特别的多，不知道在饮食方面需要注意什么腰背痛平时饮食有什么禁忌？
回答专区
符云辉
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2018-10-10
你这样的腰背痛阴天异常应和风湿病的影响。气血瘀滞。腰椎病的问题有关系的。注意保暖
合理的饮食均衡性，调养生活的习惯，积极运动一下。保证睡眠，心情舒畅很重要的。可以看看骨科，风湿免疫科对症用药比较好的
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-10-10
凭你描述考虑是久坐引起的腰椎间盘疾病，应该去医院检查，确诊后再治疗。
需要注意营养和休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活有规律，有利于身心健康。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-10-10
根据描述的情况，首先你要做好保暖工作，建议您去医院拍个片，看看有没有突出，平时可以清淡饮食。
根据描述的情况，首先你要做好保暖工作，建议您去医院拍个片，看看有没有突出，平时可以清淡饮食。
以上是对“腰背痛平时饮食有什么禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2018-10-10
在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！不过如果你经常都腰疼的话最好去医院检查一下吧，因为那就很有可能是由于患上了腰椎病引起的。 当病情减轻时，患者可稍微吃点肉食，活动量少时，则要注意节制饭量，以免肥胖，而肥胖会加重腰痛；吃肉类多了，还会造成大便秘结，对恢复不利，因此肉类食品也要少吃，适量吃豆腐、鸡蛋、木耳、海带、虾皮等含钙和蛋白质的食物也很不错，在恢复期，患者主食可以玉米、高粱面等粗粮为主，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝 脏 ，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
王源
已帮助网友：2372
2018-10-10
患者不能吃以下食物，这些食物易化湿生痰、阻滞经络、抑遏阳气、影响康复，吃多还会造成腰痛加重的情况。
1、生冷的食物：冰激凌、冷饮、冷菜、凉饭、生冷的水果。
2、寒性的食物：荸荠、猪肉、西瓜、生梨、香蕉、柿子等寒性水果。 >>经期不能吃寒性水果
3、辛辣刺激性食物：肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等。
4、油炸黏腻的食物：街边烧烤、油炸品，及黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等。
5、发物类的食物：笋、鲤鱼、雄鸡、虾、螃蟹、鹅肉等。
腰肌劳损患者宜吃性温补肾的食物，如：核桃仁、栗子、枸杞子、山萸肉、羊肉、鹿肉、狗肉、黄酒、米酒或适量白酒。