记忆力下降,睡眂不好
问题描述：记忆力下降，睡眂不好，经常别人跟我说话，半天反应不过来，不知道说什么，自己都不知道自己在干什么
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2018-10-09
你的症状是睡眠不足引发的，长期睡眠质量不好导致脑神经失养引发记忆力下降，你需要安神补脑治疗。
可以服用柏子养心丸安神辅助睡眠，服用健脑补肾丸以营养脑神经，平时饮食注意清淡为主，可以多吃点核桃以辅助治疗。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-10-09
从上传资料分析，考虑你是由于休息不好、睡眠不足，或者心里压力过大和焦虑等因素造成的注意力不集中及心不在焉，引起的思维反应慢，建议注意休息，避免紧张和压力过大。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-10-09
根据描述，你目前有神经衰弱的症状。可服用抗抑郁焦虑的药物治疗，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，使自己充实起来，提升自己的价值感。
以上是对“记忆力下降，睡眂不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-10-09
您这个考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病发生和平常经常熬夜是有关系的，主要症状除了会有记忆力下降、睡眠形态紊乱等情况外，还会有头痛、头晕、注意力不集中等情况存在的
建议目前可以口服吡硫醇片来进行改善脑代谢治疗就可以的，平常注意早睡早起，不要熬夜，同时需要注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要过度劳累