记忆力下降,睡眠不好
问题描述:记忆力下降,睡眠不好,焦虑,有时候别人眼我说话,却不知道说什么半天才反应过来,自己都搞不清楚在想什么,之前不是这样怎么变得这么傻了
回答专区
廖元兴
已帮助网友:2091
2018-10-09
长期睡眠不好,也会影响记忆力的,你可能是睡眠障碍有关系的,先调理下睡眠吧
建议你放松思想,适当吃些安神补脑液调一调,多吃些核桃、动物内脏、红糖、牛奶、鱼等健脑食物
许若珊
已帮助网友:1939
2018-10-09
记忆力减退,反应迟钝,考虑你的生活压力过大,而导致的睡眠不足引起的
这种情况我建议你放松心情,缓解压力,顺其自然。努力做到自己想做到的
以上是对“记忆力下降,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王胜国
已帮助网友:1279
2018-10-09
很高兴为您解答问题。你之前,一切都是正常的,那么最近出现这样的症状,要考虑是卵巢功能下降,接近更年期提前出现了更年期症状,可以服用坤泰胶囊,和六味地黄丸来缓解这些症状
张晓光
已帮助网友:2153
2018-10-09
从你述说的情况,分析;
对于“记忆力下降,睡眠不好,焦虑‘考虑是脑部长期供血不足导致。
出现这样的问题,建议可以选择服用补气血与调理睡眠的药,如当归补血糖浆,复方阿胶浆,五味子糖浆,与酸枣仁颗粒。都可调理。