打篮球脚崴了,涂了一天药酒,需不需要多活动?
问题描述：打篮球脚崴了，涂了一天药酒，需不需要多活动？
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罗正强
已帮助网友：1322
2018-10-08
脚歪了之后的24小时内可以冰敷，防止毛细血管破裂，24小时后可以热敷。要减少活动，一般需要休息7天左右。下次运动之前需要热身
张晓光
已帮助网友：2153
2018-10-08
脚扭伤后减少活动，24小时之内冷敷，可以消肿止痛。超过24小时热敷，可以促进局部血液循环。
建议多休息，尽量先说话的，避免受凉，加强营养，恢复可能会有点慢，不要紧张，希望对你有所帮助。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-10-08
根据你的病情介绍，脚部刚受伤不适合涂药酒，也不可早活动
建议：你3天后开始涂药酒及活动，平时注意合适运动，如果脚部还有肿胀建议你及时就医，查看有无骨折
以上是对“打篮球脚崴了，涂了一天药酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！