我由于打篮球崴脚40天了已经
问题描述：我由于打篮球崴脚40天了已经，去医院拍片子说骨头没事，韧带跟腱有一定程度的损伤，已经这么长时间了为什么还没好透呢？每天早上刚起床脚踝很痛走路很疼，而且蹲不下可以慢慢走路。怎么样可以让筋恢复的快一些？
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-24
根据您的描述，不知道您从受伤开始有没有进行制动，因为虽然没有骨折但韧带等损伤如果不注意，那么恢复起来也会比较慢的
正常情况下韧带跟腱三周左右就会恢复，您已经四十天了，建议可以适当进行热敷理疗泡脚等，另外还可以进行微波治疗，不要进行剧烈活动
胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-24
很高兴为你解答，这种情况就是俗话说伤筋动骨一百天的。
这种情况是由于伤筋的情况，这种情况建议服用芬必得缓释胶囊配合外用法斯通软膏治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-24
根据您的描述，考虑踝关节扭伤并未完全恢复，可能之前治疗的不规范，建议多休息，佩戴护踝，热水泡脚，热敷，疼可以外用扶他林软膏，可以再复查一个X光片。
以上是对“医生我由于打篮球崴脚40天了已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-24
骨质没有异常，但是肌腱或韧带损伤后也需要休息，慢慢愈合。
建议，疼痛明显，还需要减少活动，局部可以热敷，疼痛严重可以应用活血止疼类药物。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-24
如果是打篮球崴脚40多天了，那么一般这种情况建议你可以选择通过拍片子，看看骨头有没有问题，如果骨头没有问题的话，很有可能是软组织损伤，一般可以选择通过贴的膏药可以缓解。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-24
您的情况具体治疗方法包括，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果检查损伤严重需要固定保护甚至手术治疗
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-24
很高兴回答你这个问题，你目前的情况考虑，应该是一个陈旧性的韧带损伤，陈旧性的损伤，目前来说治疗已经，没有什么确实的太好的办法，我建议你可以采用局部制动，嗯，休息，饿，每天坚持烫脚，还可以采用一些理疗烤电的方法来促进进一步恢复，希望回答对你有所帮助，谢谢。
以上是对“医生我由于打篮球崴脚40天了已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-24
根据你说的情况，目前已经伤后这么久了，暂时没有什么特殊治疗的，主要是加强踝关节功能锻炼，看看能否改善功能。可以热敷治疗看看。
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-24
根据你所描述的情况来看，你这次崴的不轻呀，俗话说伤筋动骨一百天了，你这没动着骨头，可是伤着筋了，还的一段时间。祝早日康复。
根据你所描述的情况来看，你这次崴的不轻呀，俗话说伤筋动骨一百天了，你这没动着骨头，可是伤着筋了，还的一段时间。祝早日康复。