最近烟瘾特别大,一天抽两包
问题描述：最近烟瘾特别大，一天抽两包，咽喉炎比较严重，最近老范，戒烟，有什么好办法
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2018-10-04
建议您可以多嗑瓜子，吃果糖，来转移注意力，不要这么频繁的抽烟了，请问您的年龄有多大岁数了？一天能抽多少烟了么？建议详细
李泽
已帮助网友：2879
2018-10-04
戒烟的最好方法就是，把钱全部上交，自己没有钱也就没法买烟，接触不到烟，会难受一阵儿，适应了就好，时间长不吸烟也就会戒掉了。
韦华
已帮助网友：1966
2018-10-04
你好你的情况尽可能加以注意尽可能能够戒烟最好的。。
平时可以注意可以吃口香糖来代替吸烟的习惯的，慢慢的就会习惯的，祝你健康
以上是对“最近烟瘾特别大，一天抽两包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！