头发稀少,总是掉头发,头发细怎么办
问题描述：头发稀少,总是掉头发,头发细怎么办
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许若珊
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2018-10-04
脱发也会有新陈代谢,每天都会有一定数量的脱落,也是正常的表现,建议经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物
张晓光
已帮助网友：2153
2018-10-04
你可能是生活习惯不好,营养不良导致的掉头发,建议可以口服天麻首乌片或者养血生发胶囊平时不要熬夜,多增强营养
罗正强
已帮助网友：1322
2018-10-04
对于上述症状与气血不足以及肾精不足有关,因为头发中医讲叫血余,肾主发,另外,也有可能是先天遗传导致的因素,具体需要到医院进一步确诊,需要化验维生素以及微量元素系列,平时多吃含维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜,可以口服多维元素片,可以适当补锌,配合口服驴胶补血颗粒,养血生发胶囊是可以有效改善的