总是掉头发,而且头发分叉,怎么办?
女 | 31岁
2018-09-14
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问题描述：脱发已经6年了,已经快秃顶了,刚开始掉头发多没太在意,后来越来越严重,而且只要稍长点的末端就有分叉的情况,想找解决的办法,我该怎么办呢?
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王胜国
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2018-09-14
掉头发多而且分叉的情况,说明缺少维生素和微量元素,以后多吃蔬菜水果,平时也要多吃黑芝麻,黑豆等,可以用改善脱发的洗发水、精华液修复,补充头发营养,防止掉发,保持开朗乐观的心态,充足的睡眠；多锻炼,避免吃油腻和辛辣的食物,