做完两组仰卧起坐肚子疼
问题描述：做完两组仰卧起坐肚子疼，疼的一躺下去起来就很痛，走楼梯也会痛，有时候走路也会痛
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2018-10-03
根据你提供的信息分析看，你由于剧烈的运动引起腹部肌肉损伤，导致局部渗出炎性改变，刺激周围软组织引起活动时疼痛症状，你应该逐步增加锻炼量，避免突然的剧烈运动。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-10-03
根据您所描述的这些症状，就是由于，做仰卧起坐腹部的肌肉受到拉伤所引起。不用担心，没有什么大问题，休息几日就会有所好转的
张月玲
已帮助网友：2392
2018-10-03
考虑是缺乏体育锻炼，一旦运动过度导致的，肌肉软组织疼，
可以按摩按摩，局部热敷一下，近期注意休息，慢慢就会好的，别着急，问题不大，
以上是对“做完两组仰卧起坐肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-10-03
那是因为运动后局部肌肉不协调引起的，要注意下次锻炼时先做热身运动。把肌肉活动开。不要担心，过两天会好的。
建议您不要紧张，这个没事的，是因为运动后局部肌肉不协调引起的。没事的，注意保暖，过两天会好的。