便秘四五年了三四五天才排便一次,每次都很困难该怎么办
问题描述：便秘四五年了三四五天才排便一次，每次都很困难该怎么办
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2018-10-02
便秘的形成多数和平时少喝水，少运动，并且吃酸辣上火的多了引起的
建议你这个情况需要改变一下饮食习惯，酸辣上火的不能吃，可以弄点蜂蜜水喝一下的
胡世林
已帮助网友：1420
2018-10-02
你这种情况就还是平常注意调理，实在不行的话，配合药物治疗的，恢复需要时间，不能着急的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合喝一个阶段蜂蜜水，多吃香蕉，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，实在不行的话，可以配合麻仁润肠丸的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-10-02
便秘是因为胃肠道湿热引起，和饮食习惯以及大便习惯关系密切。
建议平常要注意养成定时大便的习惯。饮食上要多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，晨起可以喝点蜂蜜水，都有助于缓解便秘。如果大便干燥可以用开塞露灌肠。
以上是对“便秘四五年了三四五天才排便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！